День зубной щётки

✅Сегодня у нас День зубной щётки!

🤔А вы знали, что:

👉Древние индусы использовали для очистки зубов веточки, перья птиц и кости животных.

👉Первая электрическая зубная щётка была изобретена в 1954 году швейцарским стоматологом Г. В. Хатцоном.

👉Самая дорогая зубная щётка от Apriori, Extraordinary Diamond Edition, вошла в Книгу рекордов Гиннесса, а её стоимость составила почти 25 тысяч долларов США.

👍Практические рекомендации для сохранения здоровья зубов.

👆Очень важно соблюдать технику чистки зубов. Необходимо чистить зубы регулярно, не меньше двух минут, два раза в день.

Движения при чистке должны быть вертикальными, вверх–вниз, от десны к зубу. Уделяйте отдельное внимание каждому зубу и чистите его со всех сторон.

👆Не забывайте пользоваться зубной нитью, которая позволяет удалять налет и остатки еды из труднодоступных зон между зубами.

👆Избегайте чрезмерного употребления сладкого и кислого питания, которое может привести к разрушению эмали зубов.

👆Не забывайте употреблять достаточное количество питьевой воды, чтобы избежать образования стоматитов и кариеса.

👆Не забывайте чистить язык, на котором могут скапливаться бактерии и пищевые остатки, которые приводят к неприятному запаху изо рта.

👆Посещайте стоматолога не реже двух раз в год для профилактики и лечения зубов. Если у вас есть проблемы со здоровьем зубов, следуйте обязательным рекомендациям стоматолога и проходите лечение вовремя.

👆Следование этим простым правилам поможет поддерживать здоровье полости рта на должном уровне.

https://www.cge48.ru/gigienicheskoe-vospitanie-i-obuchenie/informaciya-dlya-naseleniya/1-noyabrya---vsemirnyi-den-zubnoi-schetki.htm